Tässä lauantaina ruoat:
- Kaurapuuro maitoon keitettynä, ½ banaani
- 1 kasvispihvi, reilusti salaattia, 1 ruispala margariinilla
- 1 itsetehty pizza, täytteenä tomaattimurskaa, mozzarellaa, pestoa, avokadoa
- 10kpl hedelmäkarkkeja, 2 lasia simaa
Ehkä tuo painon nousu johtui siitä, että tuon pizzan syöminen meni aika myöhään ja se oli aika tuhti annos. Silti ottaa päähän, että yksi pizza voi aiheuttaa melkein kilon painon nousun! Sillä noita karkkeja ei tosiaan tullut kovin paljon syötyä...
Tänään ruokailu on näyttänyt tältä:
- Kaurapuuroa maitoon keitettynä, ½ banaani
- Riisiä, broileria, salaattia
- Ruispalan molemmat puolet, oivariinia
- Jäätelö
- Iltapalaksi aion syödä puolikkaan ruispalan oivariinilla ja kurkulla.
Huomenna pitää siis taas palata ruotuun noiden herkuttelujen osalta, eli ei mitään nameja tai jätskejä enää. Vähän tuo herkuttelu lipsui tänä viikonloppuna kun tänään tuli syötyä tuo jäätelö ja eilen ne karkit. Pitäisi tosiaan ajoittaa se herkuttelu vain yhdelle päivälle viikosta... Ettei se venyisi koko viikonlopun mittaiseksi :(
Huomenna taas jumppaamaan suoraan koulusta. Tiistaina ajattelin taas käväistä juoksemassa ja jos vaan jaksan niin tänäänkin voisi kyllä vielä lähteä. Keskiviikkona sitten taas uimaan. Otin iskän läppärit lainaan, joten pääsen kokeilemaan vaparin uimista niiden kanssa. Perjantaina olisi myös tarkoitus taas mennä suoraan koulusta uimaan ja illalla vielä tanssiin ja pienelle kävelylenkille kaverin kanssa. Eli ihan mukavan liikunnallinen viikko tulossa! Toivottavasti ihanan keväiset säät jatkuisivat, sillä tänään oli satanut lunta maahan, voi ei! No, kyllä se varmaan aika nopeasti sulaa pois, mutta silti vähän masentavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti