3. päivä

Aamulla unohtui punnitus kun meinasi tulla vähän hoppu kouluun. Ruokalit ovat tänään kuitenkin menneet ihan mukavasti. Toivottavasti vaa'alla on mukavia lukuja tarjota huomenissa. Hiihtolomakin alkaa kohta, huominen enää ja sitten se olis LOMA! Jesh! Okei, perjantaina oikeasti olisi 8h koulupäivä, mutta nyt taitaa se jäädä käymättä ja suuntailen porukoiden luo jo vähän etukäteen.

Tämän päivän ruokailut näyttivät tältä:

Aamupala n.klo.6.10

• 2 lasillista vettä
• omppu
• weetabix, vadelmia ja maitoa

Lounas n.klo.12.00

• Kanakeittoa n.3dl ?
• Sämpylä, margariinia, kurkkua
• 1 lasi vettä, 1 lasi maitoa
• Suklaakiisseliä n.1.5dl?

Päivällinen n.klo.16.00

• Tonnikalasalaattia
• 1 leipä, margariinia, kalkkunaleikkelettä
• 2 lasia vettä

Iltapala n.klo.19

• Smoothie (1banaani, 1 banaanijogurtti, 2 ananasrengasta, 1 rkl hunajaa, 2rkl mantelilastuja)
• 1 kasvismuffini
• 3 lasillista vettä

Ihan ok mennyt tänään siis. Olen mahdottoman laiska laskemaan kaloreita, joten en yhtään tiedä millaisilla määrillä sitä oikeasti pitäisi mennä, mutta katellaan miten paino tästä lähtee putoamaan ja sitten viilataan vähän tätä ruokapuolta. Tänään olisin voinut mennä uimaan silmälääkärin jälkeen, mutta laiskuus voitti ja tulin suoraa kotiin :( Huomenna olisi vuorossa Step-muokkaus-jumppa. Torstaina sitten tiedossa eka lomapäivä ja ajattelin viilettää ympäri kylää ja käydä aamusta uimasta tai kävelylenkillä.