Huomenta!
Tänään unohdin käydä vaa'alla ennen aamupalaa, joten punnitus siirtyy huomiselle. Eilen oli kyllä myös karkkipäiväni, niin ehkä ihan hyvä, etten käynyt kohtaamassa karvasta pettymystä... Eilen kuitenkin tuli vähän liikuttua, joten ihan huonosti päivä ei mennyt. Aamusta poljin hetken (n.7km) kuntopyörällä kun katselin nauhalta tv5:n Ylipainoinen-ohjelmaa. Sitten lähdin ystävän kanssa kaupungille käppäilemään ja syömään kahvilaan :) Illalla kävin sitten vielä tunnin kävelylenkillä.
Tänään olisi taas tarkoitus keskittyä tuohon ruokapuoleen. Yritän illalla pistää vielä tuon ruokapäiväkirjan tännekin. Liikunnaksi tulee tänään ainakin lumitöitä - paljon lumitöitä! Ja tuon samaisen tunnin kävelylenkin voisi myös käydä heittämässä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Lumityöthän kuluttaa ihan kohtuullisesti kaloreita :) Ite olin nuorempana aina valmiina luomaan lunta, jos oli laihdutuskuuri meneillään :D
VastaaPoistaTotta, siksi ihan mukisematta meninkin hoitamaan ne :D
VastaaPoista