Huomenta!
Unohdin eilen kirjoittaa tohon ruokapäiväkirjaa, että napsin myös kourallisen cashewpähkinöitä noiden sämpylöiden kanssa. Nam nam, rakasta pähkinöitä, erityisesti juuri noita cashewpähkinöitä! Ne sopivat aivan loistavasti wokkeihin ja nuudeliruokiin ja kanan kanssa ja ja ja... :D Tiedän, että pähkinöissä on todella paljon kaloreita, mutta myös sitä terveellistä rasvaa, joten kun niitä syö kohtuudella niin ei pitäisi olla haitaksi.
Kun söin eilen sen maitorahka-iltapalan siinä seitsemän aikoihin, niin huomasin, että mulle ei tullut nälkä enää koko iltana, vaikka valvoin melkein tuonne kahteentoista asti! Kuulinkin jostain, että proteiini pitää hyvin nälkää loitolla, mutta nyt pääsin todistamaan sen myös itse. Eli ens viikolla ostetaan lisää rahkaa ja syödään sitä iltapalalla. Mulla on nimittäin pahatapa, että vaikka päivällä tulisi syötyä kohtuudella, niin illalla alkaa sitten napostelu. Ja jos ei löydy herkkuja kaapeista, niin sitten napostelu kohdistuu vaaleaan leipään... Tai niihin pähkinöihin.
En sitten käynyt tänään vielä vaa'alla, mutta huomenna pitää uskaltautua sinne. Eilinen meni ruokailujen osin niin hyvin, että uskon sen kompensoineen tuota viikonlopun mässäilyä. Toivottavasti ainakin. Mietin, että pitäisikö muutenkin muuttaa tuo punnituspäivä keskiviikoksi, niin jos on viikonloppuna vähän herkutellut, niin se olisi ehtinyt vähän tasaantua keskiviikkoon mennessä. Tosin mun on pakko alkaa vähän tarkemmin seurata mitä nassuuni tungen herkkupäivänä, ettei mene koko viikon saavutukset ihan nolliin!
Mutta palaillaan huomenissa punnituksen tulosten kanssa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti